Завершение терапии

Не часто упоминается завершение терапии, а зря. Терапия в принципе состоит из нескольких этапов, первый этап - начало, контракт, дальше идет непосредственно работа с разными механизмами с чувствами и переживаниями клиента, выработка новых паттернов, поиск решений, а после получения необходимых результатов нужно завершить.О завершении очень мало говорят как о важном этапе. Завершение строится на том,что клиент должен, приняв решение о том чтобы закончить терапию или консультационный процесс, сообщить об этом консультанту или терапевту и прийти на завершающую встречу. Для чего нужна эта завершающая встреча? Я бы даже сказала необходима. Клиент-терапевтические отношения, впрочем как любые отношения в нашей жизни, имеют начало и конец. Я думаю, что все вы знаете о том, что многие из нас не умеют заканчивать отношения. Так вот, клиент терапевтические отношения тоже должны быть закончены как и любые другие. Завершающая встреча как раз и существует для того чтобы иметь возможность эти отношения закончить, а иначе, как любые незавершенные отношения в нашей жизни, они остаются незакрытым гештальтом, а мы продолжаем оставаться в этих отношениях внутри себя. Мы не имеем возможности поставить точку и двинуться дальше. Всё время возвращаемся к тому, чтобы продолжать общение с терапевтом, также как и в незавершенных отношениях, например, с партнером.

Если у человека незавершенные отношения с партнером, то чувства возникшие в процессе отношений остаются контейнированными внутри и продолжают оказывать влияние на его жизнь и на психологическое состояние. Для того чтобы закончить отношения клиент-терапевтические нам нужна последняя встреча, на которой мы проговариваем основные вехи работы, основные точки, которые были важны.Клиент дает обратную связь о том,каково ему было в терапии, делится своими чувствами и переживаниями относительно процесса, где ему было тяжело, где комфортно. Он благодарит за поддержку,говорит чего ему не хватило. У консультанта также есть возможность дать клиенту обратную связь по процессу и резюмировать проделанную клиентом работу. Есть возможность поделиться своими чувствами и сложностями, если таковые были в работе.

Есть возможность еще раз акцентировать внимание клиента на том,насколько важны решения и переживания, которые появились в терапии, насколько важно прислушиваться к себе и быть внимательным к своим чувствам, на ресурсах.Так же есть возможность обозначить клиенту перспективу уже самостоятельной работы, обозначить зону ближайшего развития. А главное,есть возможность сказать "спасибо" и у клиента,и у терапевта. Можно проговорить вероятность последующей работы, если таковая понадобится по какой-то другой проблеме или в контексте каких-то поддерживающих встреч. Для всего этого и существует последняя встреча, существует завершение.Если говорить о том какое терапевтическое значение имеет завершение, то это ещё один очень важный опыт, который терапевт может дать клиенту для использования в его личной повседневной жизни, о том что отношения нужно и должно завершать. Иногда именно эта последняя встреча, именно это завершение имеет огромное значение в контексте процессов клиента. Если ему трудно завершать отношения с другими людьми, если ему трудно ставить точки в своей жизни, то именно завершением терапии психолог может помочь клиенту, дать ему тот самый образец экологичного выхода из отношений, после которого не остаётся недосказанного, не остаётся внутренних диалогов, споров, всего того,что зачастую люди несут в себе годами. Завершились отношения с коллегами по работе отношения, с партнерами, а люди живут этими отношениями, продолжая вести внутренние диалоги, продолжая какие-то внутренние споры, обиды, продолжая испытывать токсичные чувства, злость, раздражения всё то, что никак не делает их счастливее, и не дает войти в их жизнь новым отношениям и людям.
В контексте всего вышесказанного довольно сложно переоценить значение завершения в терапии. Много сказано про то, насколько важно начало терапевтических отношений, насколько важно контактировать с клиентом, насколько важно, чтобы ваши отношения были максимально прозрачными и экологичными, но мало говорится о том, насколько важно завершить отношения.